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許多科學研究成果明顯指出，日照下的活動有助人體內維他命 D 的合成，能減少罹患憂鬱症、失憶與愛滋海默症的機會；當然，在戶外日照下的活動，有助於健康的維持。然而，夏天人們戶臺中市大雅區銀行推薦外活動的機會增加，相較於冬天日照強度卻相對炎熱，人們穿衣敝體的程度也降低，受到太陽紫外光傷害的機會明顯增加，適當的防曬，確實更是夏日活動應有的作為，但不少人總有防曬係數越高就越好的迷思。臺南市佳里區外匯定存

許多防曬的產品中的防曬成分，通常要針對A 與 B兩波段紫外光對人體皮臺南市玉井區銀行推薦膚所造成的傷害及影響，利用吸收以及反射紫外光的化學或物理原理，進行成分的調配與設計，以達到不同的防曬係數，也就是俗稱的 SPF值。

電磁波的波長愈長，能量愈低，波長愈短，則能量愈高，紫外光的波長介於 X 光和可見光臺北市信義區附近銀行之間，波長約在 400 到 315 奈米的紫外光稱為 UV A, 由 315 至280 奈米波長的範圍，則稱為 UV B, 而介於280 至於100 奈米的紫外光，大多在大氣中被空氣及臭氧所吸收，較不具傷害人類的威脅。

他解釋，防曬係數30的產品，其防曬能力並非係數為15產品的2倍，選擇較低係數產品反而可以減少高濃度與高量的防曬物質臺南市楠西區外匯理財推薦滲入皮膚，甚至在短期間內造成大量自由基及意外的化學生成物，造成皮膚及組織傷害。

許多化學防曬成分本身、共存雜質、經紫外光反應之後的新竹市東區定存銀行推薦物質，及配合添加的防腐劑，也陸續被發現臺中市南區外匯推薦銀行具有強弱不同之環境荷爾蒙效應、致突變性、致過敏性和免疫系統毒害能力，如二苯甲酮、舒利苯酮及二甲胺基苯甲酸酯等。

吳家誠表示，在防曬產品的選擇上，使用以物理性反射紫外光的防曬成份(如氧化鋅、氧化鈦），優於化學性吸收紫外光的方式，防曬產品中的防曬成分不應該太複雜，最好不要超過三種主要成份；寧可重複使用低防曬係數的產品，避免一次使用高防曬係數的產品。

（中央社記者韓婷婷台北28日電）炎炎夏日，防曬品是必需的，但別以為防曬係數就代表一切，台灣師範大學化學系教授吳家誠指出，並非防曬係數越高就越好，選擇上主要成份不要太複雜，以不超過 3種最好。

同時，防曬產品應該避免與其他化妝品，或者夏天所用的防蚊蟲產品共同使用；更應該避免讓嬰幼兒使用化學性的防曬產品；炎炎夏日，即便是成人，如果能夠用適當的衣物，以及遮陽傘、帽等工具防曬，避免不必要地長時間暴露在烈日之下，才維護健康避免曬傷之道。1050828

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